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Sei una pigrona?? Ho la soluzione del KAIZEN!

Stai rimandando i buoni propositi che ti eri prefissata a quando? Aspettiamo la primavera? Quest’atteggiamento di rimando e di pigrizia, non sottovalutarlo, diventerà un enorme problema… smetti di autogiustificarti, inizia il cambiamento con un semplice passo....

La formazione professionale che va oltre la bellezza

La formazione professionale che va oltre la bellezza Ciao, oggi voglio dirti perché siamo sempre in giro… sì, davvero non ci fermiamo mai, costantemente studiamo, andiamo ai meeting dove esperti docenti, grandi ricercatori e formatori d’ eccellenza, ci fanno conoscere...

Non andare a camminare

Camminare fa bene ma non dopo aver mangiato l’impossibile!! Sai quando, dopo una gran mangiata, a pancia davvero piena, si alza il più coraggioso della tavolata ed esclama: Via, andiamo a fare due passi, dopo questa mangiata è quello che ci vuole Lì, tutti  i...

Il mio primo consiglio Natalizio

non bere acqua…non bere molto durante i pasti… certo, sembra quasi un controsenso che io ti dica di non bere ma attenzione… NON  durante i pasti perchè rendiamo i preziosi succhi gastrici molto meno produttivi e lavorativi… Entro mezz’ora dall’ ìnizio del pasto bevi...

Hai una collana preziosa e non ne hai cura!

La collana preziosa è la tua spina dorsale, una fila di anelli dal contenuto prezioso ma che non te ne prendi cura abbastanza… Il corpo umano ci lascia fare tutto quello che vogliamo, ci sta dietro ma poi arriva ad un punto che dice STOP! E ne paghiamo le...